Pisarniški stoli

Za načinom ogrevanja in hlajenja, ki ga ponuja toplotna črpalka, je potrebna začetna investicija, tako kot pri vseh ostalih obnovljivih virih energije. Vendar imamo na trgu različne možnosti vgradnje, tako da nam toplotna črpalka ponuja možnost izbire različne oblike. Izbiramo lahko med možnostmi kakšna je naša želena temperatura ogrevanja, zato moramo biti zelo previdni pri izbiri glede na zmožnost učinkovitosti naprave. Na kratko jih razvrščamo na ogrevalne ter sanitarne.

Ogrevalna toplotna črpalka ponuja možnosti pridobivanja toplote iz različnih virov:

• Zrak / voda je eden najbolj ekonomsko ugodnih investicij in ponuja možnost ogrevanje vse do nizkih temperatur, kot je -25 C.
• Voda / voda deluje tako, da je potrebno v zemljo izvrtati dve vrtini za črpanje in vračanje podtalnice, saj koristi energijo vode. Gre za najbolj stalno možnost, ki ponuja toplotna črpalka preko celega leta.
• Zemlja / voda pa nudi izkoriščanje toplote zemlje, ki je precej odvisna od same sestave tal ter kakšno moč ponuja toplotna črpalka, ki smo jo namestili.
• Hibridna toplotna črpalka je seveda najboljša možna izbira, saj omogoča preklop med različnimi toplotnimi viri, glede na dane trenutne možnosti in kako se nam najbolj ekonomsko izplača izkoristiti damo toploto.

Pred samo namestitvijo izbranega modela moramo vedeti, da jih ločimo tudi glede na obseg temperature pretoka. Nizkotemperaturni režim omogoča ogrevanje predtoka do 55 C in je primerno za stanovanja s talnim ogrevanje ali morebiti stenskim in stropnim ogrevanjem, kar pomeni predvsem v novogradnjah. Medtem, ko je  za ogrevanje po radiatorskem sistemu in v starejših hišah primernejša toplotna črpalka z v visokotemperaturnem sitemu, ki ogreje predtok na 65 C. Pomembo je vedeti, da v kolikor izberemo napravo, ki nam bo dajala prenizko temperaturo predtoka, se bo razlika do višje ogrevala iz neposrednega vira električne energije.

Sanitarne toplotne črpalke se za razliko od ogrevalne ogrevajo izključno preko zraka. Poleg izkoriščanja odpadne toplote je sistem zelo primeren tudi za razvlaževanje prostorov Ločijo se po moči in potrebni količini tople vode.…

Pri kosilu sem vprašala moža, če se tudi njemu zdi, da se v naši soseski množijo bazeni kot gobe po dežju. Odvrnil je, da je tudi on opazil, da so bazeni postali moderni, da ga pa mi zaenkrat ne bomo imeli. Ker bi ga sama z veseljem imela, sem ga vprašala, zakaj ne. Sledili so razlogi kot običajno, predrago, preveč vode se porabi in seveda preveč dela z njim. Očitno ga res še ne bomo imeli.

Po kosilu sem skozi kuhinjsko okno opazovala, da se pri sosedu nekaj dogaja. Sosedje so imeli veliko ogrodja, ki so ga sestavljali v nekaj, kar še ni imelo oblike. Malo zavistno sem pomislila, da se niso slučajno bazeni razširili že do naše hiše. Nato sem videla, da je k njim pristopil moj mož, ker je zelo spreten, jim je kmalu dal eno roko in skupaj so nadaljevali z delom.

Čez kakšno uro me je radovednost premagala in spet sem šla gledati skozi okno, kaj se dogaja. Brez dvoma je pred mojimi očmi nastajal bazen z kovinsko konstrukcijo. Čeprav sem bila vesela za sosede, saj so zelo v redu in se dobro razumemo, sem bila hkrati tudi malo žalostna. Mislim, da so bili bazeni v naši soseski res že pri vsaki hiši, razen pri nas.

Za vikend so nas sosedi povabili na svoj vrt, pripravili so piknik, da se malo poveselimo in se namočimo v novi pridobitvi. Bil je res lep popoldan in v tej poletni vročini, je bila prijetna osvežitev več kot dobrodošla. Zvečer ko sva z možem ležala na kavču in gledala televizijo, je mož kar naenkrat izjavil, da mogoče pa z bazeni le ni toliko dela, pa tudi cene so postale bolj dostopne in da je mogoče čas, da si ga kupiva tudi midva. Dodal je še, da obvezno takega s kovinsko konstrukcijo. Zavriskala sem od veselja in se stisnila k njemu. Končno ga bomo imeli tudi mi.…

Že od nekdaj, smo v naši kuhinji uporabljali razna sončnična, ali pa različna rastlinska olja. To pa se je spremenilo, ko smo prvič probali olivno olje Lisjak, katero pa nas je s svojim okusom povsem presenetilo. Za olje Lisjak, pa nam je povedal sosed, saj ga je takrat tudi sam kupil, ter je bil nad njim zelo navdušen, ter nam je rekel, da moramo to poskusiti in nam je takrat tudi dal steklenico olivnega olja Lisjak.

Tako pa smo bili takrat čisto navdušeni nad tem oljem, ter smo se tudi odločili, da bomo naročili še nekaj steklenic, pri oljarni Lisjak. Kar pa nas je navdušilo pri temu olivnemu olju, pa je bil sam okus po oljkah. Ta je bil zelo okusen, ter je hrani dodal nekaj svežine, kar pa je značilno za olivno olje, še posebej pa, če je narejeno kvalitetno, kot pa je to pri oljarni Lisjak.

Nadaljnjo pa smo videli tudi, da znamka Lisjak nudi tudi ekstra deviško olivno olje. Nad to opcijo pa smo bili še toliko bolj navdušeni, saj smo vedeli, da je ekstra deviško olivno olje še toliko bolj zdravo in ima veliko bolj naraven okus. To pa zato, ker je ekstra deviško oljčno olje, olje, ki nastane pri prvemu stiskanju oljk. To pa pomeni, da se temu olju ne rabi dodajati nobenih umetnih snovi, kar pa ga naredi tako naravnega in pa tudi zato bolj zdravega.

Tako pa je olivno olje tudi zdravo za naše ožilje in srce, kar pa nas je zelo razveselilo, saj smo bili doma veliki navdušenci hrane, pripravljene na olju, ter je to pomenilo, da bomo lahko to hrano jedli na nekoliko boljk zdrav način, kar pa nam je bilo zelo pomembno. Zato pa smo zelo navdušeni nad znamko Lisjak, ter bomo pri njih zagotovo kupovali olje še v naprej.…

Letos je bila zame šola precej naporna. Imel sem občutek, da se moram čisto vsak dan učiti, če želim imeti lepe ocene. Tako sem si zase privoščil le soboto. Kajti že v nedeljo sem se pripravljal za ponedeljek. To so opazili tudi moji starši. Videli so kako vesten sem do šole in se tako odločili, da me konec šolskega leta nagradijo. 

Tako sem zadnji dan šole prišel domov in na terasi me je čakal novi električni skiro. Najprej sem mislil, da je z njim nekdo pri nas na obisku. Ko pa sem vztopil v hišo in videl, da ni nikogar, sem vedel, da so mi skiro kupili starši. Tako so mi starši čestitali za uspeh in mi povedali, da so videli, kako sem se skozi celo leto trudil. Tako so se odločili, da mi kupijo električni skiro, ki sem si ga seveda želel. 

To so bile moje najlepše počitnice. Skiro sem uporabljal vsak dan. Z njim sem se vozil doma, šel z njim v trgovino ali pa do prijatelja. Starši točno vedo, kako sem se učil, čeprav nisem nič jamral. Imam občutek, da jim je to pomenilo še več, ker so videli, kako resno sem vzel šolo. 

Ko smo šli na morje, sem ravno tako s seboj vzel skiro. Tam je bilo polno poti, ki sem jih lahko prevozil. Tudi do same plaže, sem lahko šel s skirojem. Skiro je bil res dober, lahko sem prišel v vsak hrib. Nikoli me ni pustil na cedilu. Jaz pa sem zanj redno skrbel, da sem ga pravi čas polnil. Tako sem imel vedno pripravljenega, če sem hotel kam iti. Do sedaj se mi zgodilo to, da bi skiro bil prazen, jaz pa sem ga hotel uporabiti. …

Obdelovanje mojega vrta je eno izmed mojih najljubših opravil. Vrt je sestavljen iz zelenjave pomešane z rožami. Za to sem se odločila, ker si želim praktičnega in estetskega vidika. Prakticiram etiko in estetiko. Želim si sama pridelovati zelenjavo in biti samooskrbna, ampak pri tem uživati lepoti cvetlic. 

V glavnem – moj čudovit, krasen vrt, ki mi prinaša toliko sreče v mojem življenju je izgledal vedno slabše. Cvetlice so komaj cvetele in zelenjave je bilo vedno manj. Pomislila sem na zajedalce, vendar jih nikjer nisem uspela najti. To torej ni bil problem. Nato sem po nasvetu kolegice pomislila, da je morda problem v zemlji. Moja zemlja za vrt je bila obubožana in izžeta vseh vitaminov in mineralov. To je bilo povsem logično glede na to, da moja zemlja za vrt ni bila zamenjana že več kot 5 let. Včasih se sprašujem, kako mi je zelenjava sploh tako dobro uspevala do sedaj. Odpeljala sem se v vrtni center, kjer sem poprosila za nasvet. Sprva namreč nisem vedela, katera zemlja za vrt je primerna za potrebe mojega vrta. Predstavili so mi svojo ponudbo. Tokrat sem prvič naučila nekaj več o tem, koliko različnih vrst substratov obstaja. Zemlja za rože, ki temelji na organski bazi, substrat za visoke grede, substrat za rože v loncih, zemlja za zelene rastline in še mnogo, mnogo več. Prvič sem spregledala, kako pomembna je kvalitetna zemlja za vrt. Po približno pol ure smo tako izbrali t. i. “popolno kombinacijo”. Ena zemlja za vrt je bila namenjena izključno zelenjavi, druga zemlja za vrt pa rožam. 

Prijazne delavke in delavci so mi povedali, kdaj in kako naj jo posujem in tako sem tudi storila. Verjamem, da me bodo spomladi, ko bodo rože začele cveteti, pričakali krasni, pisani cvetovi. Malo za tem pa še odlična, sočna zelenjava. Moj vrt je zemlja za vrt ponovno poživela in za to sem neizmerno hvaležna. …

Nekaj časa nazaj sem ugotovil, da je v naši družini kar pogosto pojavljena sladkorna bolezen. To pa me je vodilo do tega, da me je začelo malo skrbeti, da bi se lahko pojavila tudi pri meni, saj je sladkorna bolezen lahko tudi genetsko povezana, kar pomeni, da bi lahko bila dedna. To pa me je skrbelo zaradi tega, ker se ukvarjam s športom, ter vse kaže, da se bom lahko s tem tudi preživljal, ter bi mi lahko tukaj sladkorna bolezen otežila delo in pa mojo karierno pot v športu.

Zato pa sem se odločil, da se bom sedaj res osredotočil na to, kakšni so znaki sladkorne bolezni, da malo preverjam sproti, če se mi kateri znak pojavi. No tako pa sem sprva videl, da znaki sladkorne bolezni vključujejo pogosto poslabšan vid in počasno celjenje ran, v kolikor gre za sladkorno bolezen tipa 2. Nato pa so pogosti znaki sladkorne bolezni tudi utrujenost, izguba telesne teže, kljub povečanemu apetitu. Nato pa je pogosto tudi pogosto uriniranje in pa povečana žeja.

No tako pa se meni na srečo še niso pojavili nobeni ti znaki sladkorne bolezni, tako da mi zaenkrat še ni bilo treba biti zaskrbljen. Tako pa sem vseeno naredil nekaj preventivnih ukrepov, za vsak slučaj, če bi se mi kdaj pojavila. Tako pa sem konkretno zmanjšal količino sladkorja, ki ga zaužijem. Skoraj popolnoma sem ukinil sladkarije, saj nisem želel tvegati, poleg tega pa bi to lahko tudi pripomoglo k mojemu zdravju, tako da je tukaj tudi en plus.

Prav tako pa sem tudi začel hoditi na preglede krvi, kjer bi mi lahko zdravniki takoj povedali, če se v krvi pojavijo kakšni znaki sladkorne bolezni, saj bi se takoj videlo, če bi imel povečano koncentracijo glukoze v krvi, kar pa ravno pomeni, da imamo opravka s povišanim sladkorjem, oziroma sladkorno boleznijo.…

V naši družini smo že zelo dolgo vsi veliki ljubitelji kave. Življenja brez kave si praktično ne predstavljamo, saj moramo vsak dan začeti s tem, da si pripravimo kavo, kajti ta nam da energijo, da lahko nato uspešno napademo dan. Skozi celoten dan pa povprečno spijemo nekje štiri do pet kav, kar pa ni tako malo, vendar imamo preprosto toliko radi ta napitek.

Dolgo pa smo preizkušali razne različne znamke kave, saj smo želeli najti najboljšo kavo, ki bi jo lahko začeli piti. To iskanje pa se je končalo, ko smo naleteli na kavo Lavazza. Gre za Italijansko proizvodnjo kave, kjer pa nas je njihov produkt resnično presenetil, saj nam je bila kava zelo bogata z okusom, kar pa nam je bilo zelo všeč.

Nato pa smo kar nekaj časa pili kavo Lavazza, nakar pa smo izvedeli še nekaj o znamki Lavazza. To pa je bilo to, da ima ta znamka tudi svoj kavni aparat. Tako pa smo se takoj odločili, da bi si lahko to priskrbeli, saj je bila že kava Lavazza iz džezve zelo dobra, kako dobra bi bila nato šele iz kavo mata. 

Tako pa smo si preko spleta naročili kavo mat Lavazza, ter nekaj kapsul. Kapsule, katere pa je imela ta znamka, pa so bile zelo raznolike, tako da nas je to zelo pozitivno presenetilo. Ker pa se nismo morali odločiti med vsemi izbirami, ter nekateri v naši družini pijejo kavo z mlekom, drugi pa brez, smo si privoščili par različnih kapsul, saj smo tako ali tako vedeli, da bomo vse porabili. 

Tako pa nas je kavo mat Lavazza v zelo pozitivni luči presenetil, saj je bila tudi ta kava več kot dobra. Tako pa sedaj nekoliko kombiniramo, katero kavo si pripravimo, torej kavo Lavazza iz džezve, ali pa iz kavo mata. Po navadi si kavo iz kavo mata privoščimo če se nam kam mudi, saj je priprava le te zelo hitra.…

September je mesec, ko se poletje konča in so dnevi bolj mrzli, mi pa bi še radi uživali v poletju. Tako nas hitro dobi kakšen nedolžen prehlad in takrat je čas za kratki počitek. Spominjam se, ko sem v času prehlada normalno delala naprej in tako se mi je kasneje to poznalo na mojem zdravju. Kajti tako se mi je prehlad vlekel 14 dni. Če bi pravilno razmišljala takrat, bi počivala dva dni in bi bila zdrava. Sama v času prehlada vedno jemljem vitamin c, ker sem prepričana, da mi najbolj pomaga. 

Je pa res, da sem včasih lahko prehlad predelala tudi v službi in mi ni bilo nič, sedaj ko pa sem starejša, pa moje telo potrebuje več časa in počitek. Težko sem se sprijaznila s tem, ko pa sem videla, da je tako za moje zdravje boljše, sedaj dobro vem, da je potreben počitek. Če želim biti zdrava še veliko let, poskrbim zato, da ko se ne počutim ravno najboljše počivam, pijem dovolj tekočine in k zdravi prehrani dodajam prehranske dodatke. Tako poskrbim, da se moje telo ojača.

Prehlad pomeni počitek in tega se sedaj zavedam. Seveda, ko sem bila mlada, sem prehlad prebolela stoje, ni mi bilo težko sedeti na predavanjih, zvečer pa klepetati s prijateljicami. Danes pa temu ni tako. Mogoče si malo težje privoščim počitek, ker imam družino in otroci zahtevajo svoj čas, definitivno pa si vzamem dva dni počitka, da ne grem v službo. Tako poskrbim za svoje zdravje na dolgi rok. Moram reči, da prehlad vedno dobim septembra, potem pa sem v zimskem času ponavadi zdrava. Je pa res, da čez celo leto skrbim, da se zdravo prehranjujem in da se gibam. Starejša kot sem, bolj se zavedam, kako je hrana in gibanje pomembno za moje zdravje. Prehlad pa moram preboleti tako, da počivam. …

Z družino smo se odločili, da sedaj že kar nekaj časa živimo v istem stanovanju in bi bilo potrebno zamenjati določeno pohištvo. Poleg tega, pa smo z nakupom novega pohištva želeli doseči nekoliko nov videz stanovanje, saj bi tako lahko ustvarili morda malo drugačno vzdušje. Tako smo želeli več ali manj malo popestriti stanovanje in se nam je zdelo, da bo nakup novega pohištva naredil ravno to.

Tako pa smo po nekaj planiranja, katero pohištvo bo potrebno zamenjati, za želen izgled, začeli malo brskati različno pohištvo po spletu. Ker pa je danes na voljo že ogromno različnih trgovin, ki prodajajo pohištvo, smo si najprej preko spleta ogledali vse kose, ki nas zanimajo. Tako smo tudi videli, v kateri trgovini bomo dobili kakšen kos pohištva za najnižjo ceno, saj veliko trgovin prodaja iste izdelke, ali pa zelo podobne, kjer pa se cena razlikuje. 

Ko pa smo približno vedeli, kako in kaj, pa je sledilo, da si kose pohištva ogledamo še v živo. V živo namreč dobimo veliko boljši občutek, kakšno je določeno pohištvo, saj ga vidimo v fizični obliki, ter ga lahko nato nekoliko bolj pomerimo, ter vidimo, ali nam bo ustrezalo. Zato smo se najprej odpravili po kakšnih štirih, ali pa petih trgovinah, ter v vsaki preverili vso pohištvo, ki smo ga pred tem videli na spletnih straneh.

Po temu pregledu, pa je sledil nakup. Na srečo smo imeli prijatelja, kateri ima kombi, ter nam ga je prijazno posodil, tako da nismo rabili plačevati prevoza iz vsake firme. Tako smo se še enkrat odpravili do vsake trgovine, ter kupili tisto kar smo mislili.

Celotno pohištvo pa ima skupno temo, saj smo želeli, da se s tem ustvari vzdušje v stanovanju. Zato je imelo vso pohištvo, ki smo ga kupili, nekoliko rustikalen izgled, kar pa je zelo lepo pasalo v naše stanovanje.…

Velik problem, s katerim sem se ukvarjal doma, je bila velika količina vodnega kamna, kateri se mi je nabiral skoraj da povsod. Tako so bile moje odtočne cevi polne vodnega kamna, razne aparature, kot je grelnik vode, pralni stroj, pomivalni stroj, bojler in podobno, prav tako polne vodnega kamna. Tako sem vedel, da bo potrebno nekaj narediti.

Malo sem pobrskal, zaradi česa lahko pride do tolikšne količine vodnega kamna, nato pa sem zasledil trdoto vode, kjer sem izvedel, da bo potrebno mehčanje vode. Gre za proces, s katerim se znebimo trde vode. To pa je voda, ki je polna raznih materialov, ki dodajo k trdnosti vode, kar pomeni, da se ta voda začne v obliki vodnega kamna nabirati na raznih aparaturah in ceveh.

Mehčanje vode pa je potem proces, s katerim bi iz vode odstranili določene minerale, kateri povzročajo to trdo vodo. Tako sem zasledil mehčalec vode. Tega sem tudi kupil in ga namestil na glavni vodovodni sistem, oziroma na glavni vodovodni ventil.

Tako imam sedaj že nekaj časa mehčalec vode in moram reči, da se mi ta neprijetnost, nabiranja vodnega kamna, še ni ponovila odkar imam v lasti mehčalec vode. To pa me je zelo razveselilo, saj sem zaradi težav z vodnim kamnom, moral vložiti že kar nekaj denarja. To je vključevalo nakup novih grelcev za vodo in pa celo nakup novega bojlerja. V prejšnjem bojlerju se je nabralo preprosto toliko vodnega kamna, da je bil grelec v samem bojlerju popolnoma prekrit. To pa je pomenilo, da je grelec odpovedal, ko pa sem odstranil star bojler, pa sem ven spravil kar 10 kil vodnega kamna. Torej rešitve ni bilo nobene druge, kot pa da se odločim za nakup mehčalca in tako začnem mehčanje vode.

Čeprav pa je bilo mehčanje vode draga odločitev, bom še vedno prihranil veliko denarja, saj mi več ne bodo odpovedovali razni kuhinjski aparati, katere bi bilo nato potrebno menjati.…